🍗 Hähnchenpfanne mit Gemüse
Zutaten (4 Portionen)
- 400 g Hähnchen
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- 1 Zwiebel
- Salz, Pfeffer, Paprika
- 2 EL Öl
Klassische Zubereitung
- Hähnchen in Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
- Gemüse klein schneiden und zum Hähnchen geben.
- Alles 10–12 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
Stromspar‑Version (Airfryer)
- Hähnchen und Gemüse würfeln und mit Öl und Gewürzen mischen.
- 12–15 Minuten bei 180°C im Airfryer garen.
Experten‑Tipps
- Mit Sojasauce verfeinern.
- Sesam als Topping.
🔧 Empfohlenes Werkzeug
Premium‑Pfanne: Tefal Jamie Oliver *
Budget‑Pfanne: Amazon Basics Antihaft *
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